Meditation

Herzlich willkommen im Raum für dich

Zu deinem „SEIN“ finden, bewusst sein
Den Sinn deines Lebens erforschen und gestalten wie du möchtest
Lebendig sein – dich darauf einlassen wie es gerade ist

Dazu brauchst du Raum und Zeit um dein „Inneres“ wahrnehmen zu können.

Brigitte Füreder

Ich wurde 1964 in Salzburg geboren und wohne mit meinem Lebensgefährten Paul in Mondsee. Viele Jahre war ich in einem Kindergarten als pädagogische Assistenzkraft beschäftigt. Da ich nun in Pension bin kann ich mich noch mehr, dem mir sehr wichtigen Thema Meditation und Atem widmen. 2011 kam ich auf der Suche nach mehr Ausgeglichenheit und Sinn, damit in Berührung. Das hat meinem Leben eine neue Richtung gegeben.

Meine Erfahrungen über diese hilfreichen Werkzeuge möchte ich in meinen Kursen gerne weitergeben. Ich freue mich über jeden, der sich für Meditation und den Atem interessiert

„Lass dir Raum zum Atmen und Vertrauen – Das Herz erwacht nur durch mutiges Loslassen“

Wachstum durch Selbsterkenntniss

Wach und klar für das Leben sein

Selbstliebe und Mitgefühl kultivieren

Meditation ermöglicht dir eine anhaltende Zufriedenheit zu entdecken, die nicht an die schwankenden Bedingungen deines Lebens gebunden ist. Aus der Achtsamkeit können sich Qualitäten wie Weisheit und Mitgefühl – mit sich und allem was ist – entwickeln.

Sich für neue Sichtweisen öffnen

Stressreduzierung und Akzeptanz üben

Bringt mehr Ausgeglichenheit